Een persoonlijk traject zie ik als een onderzoek van binnenuit. Samen staan we stil bij wat jou beweegt, waar je naar verlangt en wat voor jou van betekenis is. Daarbij werken we niet alleen met inzicht, maar ook met aandacht voor je lichaam en je gevoelswereld. Door te leren luisteren naar deze signalen ontstaat ruimte om los te komen van emoties en patronen die zich in de loop van de tijd hebben vastgezet — zodat je vrijer kunt bewegen in je leven.
Om het traject af te stemmen op jouw behoefte, kun je kiezen uit een of meerdere van de volgende vormen:
Individueel traject
Een reeks sessies van 1,5 uur, live of online. Het aantal sessies is flexibel en stemmen we samen af. Begeleiding is mogelijk in het Nederlands of Engels.
Individuele één- of tweedaagse
Een verdiepende dag (of twee) van 10.00 tot 17.00 uur, waarin je afstand neemt van de hectiek van werk en dagelijks leven. Tijd en ruimte om tot de kern te komen, met heldere inzichten en praktische tools. Deze vorm is volledig op jou afgestemd en kan los worden geboekt of dienen als basis voor een individueel traject.
Voor organisaties
Voor bedrijven bied ik naast individuele coaching ook begeleiding bij stress en burn-out, outplacementtrajecten en (persoonlijk) leiderschapsontwikkeling. Dit kan in de vorm van losse trajecten of jaarprogramma’s, met een combinatie van individuele begeleiding en groepswerk. Ik hoor graag waar jullie naar op zoek bent, dan denk ik graag met je mee over een passende vorm.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend intakegesprek. We kunnen ook eerst telefonisch samen verkennen wat het beste bij je past, of direct een offerte aanvragen — particulier of zakelijk.